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Ich möchte Sie / Dich zu einer Reise des täglichen Lebens verführen! Folgen Sie mir auf dieser einzigartigen Webseite, denn das Leben wirft regelmäßig neue Herausforderungen in den Ring, wie wachsen, lernen, selbständig werden, Eltern werden, > Krankheiten überwinden oder gesund altern – jede Lebensphase verlangt dem Körper etwas anderes, etwas ganz besonderes ab, auch, „NEIN“; gerade in Sachen Ernährung.

Gesunde Ernährung ist ein sehr großes Thema.

Die Werbung im TV ist voll davon. Aber was macht den „GESUNDHEIT“ für uns Lebewesen (nicht nur bei uns Menschen, sondern auch bei Tieren) aus? Ich bin da vor kurzem über eine Doku im Internet gestolpert und da hieß es: Der menschliche Körper ist ein hochkomplexes System aus Billionen von Zellen, das in jedem Moment unseres Lebens unermüdlich arbeitet. Jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde verrichtet der Körper seine Aufgaben mit beeindruckender Präzision und Koordination. Wie z. B.: Rund zwei bis drei Millionen rote Blutkörperchen produziert das Knochenmark – pro Sekunde. ODER > Rund 86 Millionen Neuronen enthält das menschliche Gehirn. Laut Hirnforschung verarbeiten wir pro Sekunde 11.000 Reize – pro Tag ergibt das die unglaubliche Zahl von mehr als 34 Millionen Reizen. UND > Pro Minute werden etwa 30.000 bis 50.000 abgestorbene Hautzellen abgestoßen. Das entspricht rund 200 Millionen Hautzellen pro Stunde, insgesamt also fünf 5 Milliarden Hautzellen pro Tag. Dieser Prozess der Hauterneuerung ist normal, denn ein Quadratzentimeter (=10 x 10mm) Haut besteht aus rund 19 Millionen Hautzellen. Und diese Billionen von Zellen müssen wir ‚Lebewesen‘ über die Nahrung versorgen;   tagtäglich!!!   

Ich beziehe auch das Magazin „Iss dich GESUND“ welches vom Ernährungsmediziner des Medicum HH und TV-Arzt im NDR „die E-Docs, Dr. Matthias Riedl verfasst wird. Hier ein kurzer Ausschnitt von der Ausgabe 06.2025: 

Eine täglich Versorgung mit Mikronährstoffen ist äußerst wichtig, daher empfehle ich Ihnen / Euch als Basis für unsere tägliche Gesundheit „Cellagon Aurum / -DSB. Lesen und informieren Sie sich / Ihr Euch weiter unter der Rubrik: „Das ist Cellagon“. Hier gibt der Hersteller viele wissenswerte Info’s zu den Produkten. Abschließend kann ich nur noch sagen: „Jeder ist seines Glückes Schmied“. Ich wünsche Ihnen / Euch noch viele gesunde Jahre. 

Bis bald Euer Thomas Flemming > ~gesuenderleben – unbeschwerterleben – laengerleben!