Meine Träume und Wünsche
Prävention ist sehr wichtig, nicht nur für die tägliche Gesundheit, sondern auch für das eigene Wohlbefinden.
Leider wissen nur wenige Menschen, wie es gehen kann und was sie tun können.
Bin der Meinung, dass jeder Mensch ein Recht auf ein lebenswertes Leben im Rahmen seiner Möglichkeiten hat.
Da möche ich gerne helfen, bzw. unterstützen.
Durch Cellagon erlebe ich jeden Tag, wieviel gesunde Ernährung ausmacht und dieses Wissen ergänzt sich prima mit meiner Ausbildung zur Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA und auch zum Fayo-Coach.
Die Kneipp Gesundheitslehre besteht aus 5 Säulen und zwar:
die Wasser-, Ernährungs-, Bewegungs-, Heilkräuter- und Ordnungstherapie.
Zu diesen Themen halte ich auch Vorträge, u.a. beim Kneipp Verein Garbsen e.V..
Dieses Wissen reicht mir immer noch nicht aus und ich habe mich zum Fayo Coach weitergebildet.
Fayo heißt: F= Food (Nahrung) A= Awareness (Achtsamkeit) Y= Yoga und O=OM.
Mit veganer Ernährung, die im Fayo erwünscht ist, tue ich mich sehr schwer und bei den Yoga-Übungen wird mir meine Ungelenkigkeit und Steifheit bewusst, aber ich bleibe dran und vielleicht gebe ich dann später auch Kurse.
Gesundheit, Lebensqualität und Lebensfreude liegen mir sehr am Herzen und ich werde bestimmt noch weitere Kurse besuchen um meinen Wissensdurst zu stillen.
Bin noch neu mit der Aktion Website und darf auch noch viel Lernen, damit wir uns auch über Instagram und Facebook treffen können.
Bitte haben Sie noch Geduld mit mir.
Vielen Dank und beiben Sie gesund.